Vit hva du har på tallerkenen
Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat
Kalorier og næringsinnhold
ristet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 237 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 8,4 g 11%
- Fiber 1,4 g 5%
- Natrium 493 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 97 mg 7%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14 g | 26 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 28 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36 g | 64 g | 21 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat?
100 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat inneholder 237 kcal, med 14 g protein, 26 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat?
50 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat inneholder 119 kcal, med 7,1 g protein, 13 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat?
150 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat inneholder 356 kcal, med 21 g protein, 39 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat?
200 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat inneholder 474 kcal, med 28 g protein, 51 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat?
250 g Paninisandwich med serranoskinke, mozzarella og tomat inneholder 593 kcal, med 36 g protein, 64 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25434 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
