Vit hva du har på tallerkenen

Palme- og palmekjerneolje

Kalorier og næringsinnhold

industriell, fyllfett, ikke-hydrogenert

880
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Fett100 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 880 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 100 g 128%
  • Mettet fett 71 g 357%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 3,8 mg 25%
  • Vitamin K 24,7 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 24 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 1 mg 0%
  • Jern 0,15 mg 1%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Kalium 4 mg 0%
  • Sink 0,04 mg 0%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g8800 g0 g100 g
1 porsjon13,6 g1200 g0 g14 g
2 porsjoner27,2 g2390 g0 g27 g
½ porsjon6,8 g600 g0 g6,8 g
3 porsjoner40,8 g3590 g0 g41 g
4 porsjoner54,4 g4790 g0 g54 g
50 g50 g4400 g0 g50 g
150 g150 g13200 g0 g149 g
200 g200 g17600 g0 g199 g
250 g250 g22000 g0 g249 g

Spørsmål om Palme- og palmekjerneolje

Hvor mange kalorier er det i 100 g Palme- og palmekjerneolje?

100 g Palme- og palmekjerneolje inneholder 880 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 100 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (13,6 g) Palme- og palmekjerneolje?

1 porsjon (13,6 g) Palme- og palmekjerneolje inneholder 120 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (27,2 g) Palme- og palmekjerneolje?

2 porsjoner (27,2 g) Palme- og palmekjerneolje inneholder 239 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (6,8 g) Palme- og palmekjerneolje?

½ porsjon (6,8 g) Palme- og palmekjerneolje inneholder 60 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (40,8 g) Palme- og palmekjerneolje?

3 porsjoner (40,8 g) Palme- og palmekjerneolje inneholder 359 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (54,4 g) Palme- og palmekjerneolje?

4 porsjoner (54,4 g) Palme- og palmekjerneolje inneholder 479 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Palme- og palmekjerneolje?

50 g Palme- og palmekjerneolje inneholder 440 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Palme- og palmekjerneolje?

150 g Palme- og palmekjerneolje inneholder 1320 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 149 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172368 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert