Vit hva du har på tallerkenen
Ostesuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, tilberedt med like mye melk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 6,1 g 2%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 0,4 g 1%
- Natrium 406 mg 18%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 115 mg 9%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 136 mg 3%
- Sink 0,27 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,8 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 1 porsjon | 251 g | 231 | 9,5 g | 15 g | 15 g |
| 2 porsjoner | 502 g | 462 | 19 g | 31 g | 29 g |
| ½ porsjon | 125,5 g | 115 | 4,7 g | 7,6 g | 7,3 g |
| 3 porsjoner | 753 g | 693 | 28 g | 46 g | 44 g |
| 4 porsjoner | 1004 g | 924 | 38 g | 61 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,7 g | 9,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7,5 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9,4 g | 15 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Brokkoli- og ostesuppehermetisk, kondensert, kommersiell87 kcal / 100 g
- Cheddarostesuppepå boks, konsentrert109 kcal / 100 g
- Ostesausspiseklar174 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med flødepå boks, tilberedt med like mye melk77 kcal / 100 g
- Løksuppepå boks, tilberedt med like mye melk75 kcal / 100 g
- Potetsuppepå boks, tilberedt med like mye melk60 kcal / 100 g
- Rekesuppeboks, tilberedt med samme volum vann36 kcal / 100 g
- Østerssuppepå boks, tilberedt med lik mengde melk55 kcal / 100 g
- Aspargeskremsuppepå boks, tilberedt med like mye melk65 kcal / 100 g
- Sellerisuppepå boks, tilberedt med lik mengde melk66 kcal / 100 g
Spørsmål om Ostesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostesuppe?
100 g Ostesuppe inneholder 92 kcal, med 3,8 g protein, 6,1 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (251 g) Ostesuppe?
1 porsjon (251 g) Ostesuppe inneholder 231 kcal, med 9,5 g protein, 15 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (502 g) Ostesuppe?
2 porsjoner (502 g) Ostesuppe inneholder 462 kcal, med 19 g protein, 31 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125,5 g) Ostesuppe?
½ porsjon (125,5 g) Ostesuppe inneholder 115 kcal, med 4,7 g protein, 7,6 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (753 g) Ostesuppe?
3 porsjoner (753 g) Ostesuppe inneholder 693 kcal, med 28 g protein, 46 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1004 g) Ostesuppe?
4 porsjoner (1004 g) Ostesuppe inneholder 924 kcal, med 38 g protein, 61 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostesuppe?
50 g Ostesuppe inneholder 46 kcal, med 1,9 g protein, 3 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostesuppe?
150 g Ostesuppe inneholder 138 kcal, med 5,7 g protein, 9,1 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172894 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
