Vit hva du har på tallerkenen

Omelett

Kalorier og næringsinnhold

med margarin

198

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	198	13 g	16 g
50 g	50 g	99	6,5 g	8,1 g
150 g	150 g	297	20 g	24 g
200 g	200 g	396	26 g	32 g
250 g	250 g	495	33 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Omelett?

100 g Omelett inneholder 198 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Omelett?

50 g Omelett inneholder 99 kcal, med 6,5 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Omelett?

150 g Omelett inneholder 297 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Omelett?

200 g Omelett inneholder 396 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Omelett?

250 g Omelett inneholder 495 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: portfir 94 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert