Vit hva du har på tallerkenen
Okseknoke
Kalorier og næringsinnhold
uten fett, grillet, med saus (hvetemel, smør og melk), med salt
206
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Karbo3,4 g
Fett8,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 206 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohydrat 3,4 g 1%
- Fett 8,1 g 10%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 3,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 45 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 60 g | 6,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 75 g | 8,6 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Braisert okseknokeuten fett, med olje, løk og hvitløk, med salt195 kcal / 100 g
- Storfeknokeuten fett, grillet, med sennepssaus (fløte, sitronsaus og sennep), med salt207 kcal / 100 g
- Storfekjøtt fra bakpartenmed fett, grillet, med saus (hvetemel, smør og melk), uten salt269 kcal / 100 g
- Storfeskankuten fett, tilberedt, uten olje, uten salt183 kcal / 100 g
- Indrefilet av storfe med sausuten fett, grillet, med hvetemel, smør og melk, med salt199 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce unsalted217 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce216 kcal / 100 g
- Kalveskankstekt i ovn, uten saus165 kcal / 100 g
- Maminha av storfegrillet, med hvit saus (hvetemel, smør og melk), uten salt225 kcal / 100 g
- Storfeskank med tomatsausuten fett, tilberedt, (tomat, med olje, løk og hvitløk), med salt163 kcal / 100 g
Spørsmål om Okseknoke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseknoke?
100 g Okseknoke inneholder 206 kcal, med 30 g protein, 3,4 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseknoke?
50 g Okseknoke inneholder 103 kcal, med 15 g protein, 1,7 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseknoke?
150 g Okseknoke inneholder 309 kcal, med 45 g protein, 5,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseknoke?
200 g Okseknoke inneholder 412 kcal, med 60 g protein, 6,9 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseknoke?
250 g Okseknoke inneholder 515 kcal, med 75 g protein, 8,6 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: tbca BRC0444F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
