Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 16 g 20%
  • Mettet fett 3,7 g 19%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 158 mg 7%
  • Kolesterol 1995 mg 665%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 15,2 µg 633%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 386 mg 31%
  • Kalium 354 mg 8%
  • Sink 1,4 mg 12%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 26 µg 47%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19613 g0 g16 g
1 porsjon85 g16711 g0 g14 g
2 porsjoner170 g33321 g0 g27 g
½ porsjon42,5 g835,3 g0 g6,7 g
3 porsjoner255 g50032 g0 g40 g
4 porsjoner340 g66643 g0 g54 g
50 g50 g986,3 g0 g7,9 g
150 g150 g29419 g0 g24 g
200 g200 g39225 g0 g32 g
250 g250 g49031 g0 g40 g

Spørsmål om Oksehjerne

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksehjerne?

100 g Oksehjerne inneholder 196 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Oksehjerne?

1 porsjon (85 g) Oksehjerne inneholder 167 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Oksehjerne?

2 porsjoner (170 g) Oksehjerne inneholder 333 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Oksehjerne?

½ porsjon (42,5 g) Oksehjerne inneholder 83 kcal, med 5,3 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Oksehjerne?

3 porsjoner (255 g) Oksehjerne inneholder 500 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Oksehjerne?

4 porsjoner (340 g) Oksehjerne inneholder 666 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksehjerne?

50 g Oksehjerne inneholder 98 kcal, med 6,3 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksehjerne?

150 g Oksehjerne inneholder 294 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168623 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert