Vit hva du har på tallerkenen

Storfekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

fett, tilberedt

651
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo0 g
Fett67 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 651 kcal —
  • Protein 9,7 g 19%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 67 g 87%
  • Mettet fett 28 g 140%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 43,1 mg 2%
  • Kolesterol 87,5 mg 29%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 5,5 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%

Mineraler

  • Kalsium 20,3 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Fosfor 88,6 mg 7%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g6519,7 g0 g68 g
50 g50 g3264,8 g0 g34 g
150 g150 g97715 g0 g101 g
200 g200 g130219 g0 g135 g
250 g250 g162824 g0 g169 g

Spørsmål om Storfekjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøtt?

100 g Storfekjøtt inneholder 651 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 68 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøtt?

50 g Storfekjøtt inneholder 326 kcal, med 4,8 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøtt?

150 g Storfekjøtt inneholder 977 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 101 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfekjøtt?

200 g Storfekjøtt inneholder 1302 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 135 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfekjøtt?

250 g Storfekjøtt inneholder 1628 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 169 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6019 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert