Vit hva du har på tallerkenen

Oksebrissel

Kalorier og næringsinnhold

kokt, braisert

319

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett25 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	319	22 g	25 g
1 porsjon	85 g	271	19 g	21 g
2 porsjoner	170 g	542	37 g	43 g
½ porsjon	42,5 g	136	9,3 g	11 g
3 porsjoner	255 g	813	56 g	64 g
4 porsjoner	340 g	1085	74 g	85 g
50 g	50 g	160	11 g	13 g
150 g	150 g	479	33 g	38 g
200 g	200 g	638	44 g	50 g
250 g	250 g	798	55 g	63 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksebrissel?

100 g Oksebrissel inneholder 319 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Oksebrissel?

1 porsjon (85 g) Oksebrissel inneholder 271 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Oksebrissel?

2 porsjoner (170 g) Oksebrissel inneholder 542 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Oksebrissel?

½ porsjon (42,5 g) Oksebrissel inneholder 136 kcal, med 9,3 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Oksebrissel?

3 porsjoner (255 g) Oksebrissel inneholder 813 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 64 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Oksebrissel?

4 porsjoner (340 g) Oksebrissel inneholder 1085 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 85 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksebrissel?

50 g Oksebrissel inneholder 160 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksebrissel?

150 g Oksebrissel inneholder 479 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170195 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert