Vit hva du har på tallerkenen

Nøttekake

Kalorier og næringsinnhold

449
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo36 g
Fett30 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 449 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbohydrat 36 g 13%
  • Fett 30 g 38%
  • Mettet fett 8,7 g 43%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 21 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4498,1 g36 g30 g
50 g50 g2254,1 g18 g15 g
150 g150 g67412 g54 g45 g
200 g200 g89816 g72 g60 g
250 g250 g112320 g90 g75 g

Spørsmål om Nøttekake

Hvordan lager du en saftig nøttekake?

Mal nøttene fint, men stopp før de blir til nøttesmør. Vend dem inn i røren til slutt, og ta kaken ut når en pinne i midten har noen fuktige smuler, ikke rå røre.

Hvilke nøtter passer best i nøttekake?

Hasselnøtter og mandler gir en mild, søt smak, mens valnøtter gjør kaken mer markant. Du kan blande nøtter; rist dem lett i en tørr panne først for en tydeligere aroma.

Hvordan oppbevarer du nøttekake så den holder seg saftig?

Pakk avkjølt kake godt inn eller legg den i en tett boks ved romtemperatur; den holder seg gjerne saftig i et par dager. Skal den vare lenger, frys den i skiver og tin dem innpakket.

Hva serverer du til nøttekake?

Kaffe eller te passer godt, og en skje pisket krem eller crème fraîche balanserer den nøtteaktige smaken. Nøttekake fungerer også fint som dessert med bær eller frukt.

Kan du fryse nøttekake?

Ja. Avkjøl kaken helt, pakk den tett i plast eller frysepose, og frys den hel eller i skiver; tin den innpakket ved romtemperatur så den ikke tørker ut.

Hva er forskjellen på nøttekake og nøttekjeks?

Nøttekake er myk og skjæres i stykker, mens nøttekjeks vanligvis er sprøere og spises som små porsjoner. Nøttekjeks har 509 kcal per 100 g, mot 449 kcal i nøttekake.

Kan du lage nøttekake uten gluten?

Ja, bruk finmalte mandler eller hasselnøtter i stedet for hvetemel, eller velg en oppskrift som er laget med nøttemel fra starten. Pass på at bakepulver og andre ingredienser også er glutenfrie dersom det er viktig.

Hvor mye protein er det i nøttekake?

Nøttekake inneholder 8,1 g protein per 100 g. En vanlig skive på 60 g gir omtrent 4,9 g protein.

Er nøttekake et allergen for nøtteallergikere?

Ja, nøttekake inneholder ofte mandler, hasselnøtter eller andre nøtter, og kan derfor være uegnet for personer med nøtteallergi. Oppskrifter kan også inneholde egg, melk eller hvete.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2429 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert