Vit hva du har på tallerkenen
Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
134
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo24 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 134 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,4 g | 48 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 5,5 g | 61 g | 6,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker?
100 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker inneholder 134 kcal, med 2,2 g protein, 24 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker?
50 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker inneholder 67 kcal, med 1,1 g protein, 12 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker?
150 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker inneholder 201 kcal, med 3,3 g protein, 36 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker?
200 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker inneholder 268 kcal, med 4,4 g protein, 48 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker?
250 g Nigiri eller aburi-sushi med grønnsaker inneholder 335 kcal, med 5,5 g protein, 61 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Kilde: ausnut F010683 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
