Vit hva du har på tallerkenen
Fire årstider-pizza
Kalorier og næringsinnhold
med tomatsaus, artisjokker, sjampinjong, søt paprika, kokt skinke
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 146 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 6,1 g 8%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 2,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,8 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,5 g | 23 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 38 g | 15 g |
Spørsmål om Fire årstider-pizza
Hva er det på en fire årstider-pizza?
Den klassiske varianten har fire felt med artisjokk, sopp, kokt skinke og oliven. Toppingene legges hver for seg, slik at hver del får sin egen smak.
Hvordan lager du fire årstider-pizza hjemme?
Fordel tomatsaus og ost på pizzabunnen, og legg artisjokk, sopp, kokt skinke og oliven i hvert sitt felt. Stek pizzaen på et godt forvarmet stekebrett eller en pizzastein ved 250 °C til bunnen er sprø og osten bobler, gjerne 7–10 minutter.
Hva betyr navnet fire årstider-pizza?
Navnet viser til de fire feltene med ulike toppinger, som representerer årets fire årstider. Pizzaen kalles også quattro stagioni.
Kan du lage fire årstider-pizza uten skinke?
Ja. Bytt ut skinken med for eksempel grillet paprika eller ekstra sopp, og behold de fire toppingene i separate felt for å bevare uttrykket.
Hvordan oppbevarer du rester av fire årstider-pizza?
Legg restene i en lukket beholder i kjøleskapet når de er avkjølt, helst innen to timer. Spis dem innen tre til fire dager.
Hvordan varmer du opp fire årstider-pizza uten at bunnen blir seig?
Varm pizzastykkene i en tørr stekepanne på middels varme i noen minutter, med lokk på mot slutten så osten blir varm. En ovn på 200 °C fungerer også; legg stykkene direkte på en varm rist.
Kilde: BLS (Germany) X914233 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
