Vit hva du har på tallerkenen

Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk

Kalorier og næringsinnhold

142

kalorierkcal per 100 g

Protein9,8 g

Karbo23 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	142	9,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	71	4,9 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	213	15 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	284	20 g	46 g	1,4 g
250 g	250 g	355	25 g	58 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk?

100 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk inneholder 142 kcal, med 9,8 g protein, 23 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk?

50 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk inneholder 71 kcal, med 4,9 g protein, 12 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk?

150 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk inneholder 213 kcal, med 15 g protein, 35 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk?

200 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk inneholder 284 kcal, med 20 g protein, 46 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk?

250 g Nigiri eller aburi-sushi med tunfisk inneholder 355 kcal, med 25 g protein, 58 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: ausnut F009014 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert