Vit hva du har på tallerkenen

myk pretzel

Kalorier og næringsinnhold

usaltet

345

kalorierkcal per 100 g

Protein8,2 g

Karbo69 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	345	8,2 g	69 g	3,1 g
1 porsjon	143 g	493	12 g	99 g	4,4 g
2 porsjoner	286 g	987	24 g	198 g	8,9 g
½ porsjon	71,5 g	247	5,9 g	50 g	2,2 g
3 porsjoner	429 g	1480	35 g	298 g	13 g
4 porsjoner	572 g	1973	47 g	397 g	18 g
50 g	50 g	173	4,1 g	35 g	1,6 g
150 g	150 g	518	12 g	104 g	4,7 g
200 g	200 g	690	16 g	139 g	6,2 g
250 g	250 g	863	21 g	173 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g myk pretzel?

100 g myk pretzel inneholder 345 kcal, med 8,2 g protein, 69 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (143 g) myk pretzel?

1 porsjon (143 g) myk pretzel inneholder 493 kcal, med 12 g protein, 99 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (286 g) myk pretzel?

2 porsjoner (286 g) myk pretzel inneholder 987 kcal, med 24 g protein, 198 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (71,5 g) myk pretzel?

½ porsjon (71,5 g) myk pretzel inneholder 247 kcal, med 5,9 g protein, 50 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (429 g) myk pretzel?

3 porsjoner (429 g) myk pretzel inneholder 1480 kcal, med 35 g protein, 298 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (572 g) myk pretzel?

4 porsjoner (572 g) myk pretzel inneholder 1973 kcal, med 47 g protein, 397 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g myk pretzel?

50 g myk pretzel inneholder 173 kcal, med 4,1 g protein, 35 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g myk pretzel?

150 g myk pretzel inneholder 518 kcal, med 12 g protein, 104 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174790 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert