Vit hva du har på tallerkenen
Mikrobølgepopcorn
Kalorier og næringsinnhold
med smørsmak
557
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo45 g
Fett34 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 557 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 34 g 44%
- Mettet fett 7,2 g 36%
- Fiber 10 g 36%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 764 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,9 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 94 mg 22%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalium 240 mg 5%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,77 mg 34%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7,5 g | 45 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,8 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 68 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 90 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 113 g | 85 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Mikrobølgepopcorn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mikrobølgepopcorn?
100 g Mikrobølgepopcorn inneholder 557 kcal, med 7,5 g protein, 45 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mikrobølgepopcorn?
50 g Mikrobølgepopcorn inneholder 279 kcal, med 3,8 g protein, 23 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mikrobølgepopcorn?
150 g Mikrobølgepopcorn inneholder 836 kcal, med 11 g protein, 68 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mikrobølgepopcorn?
200 g Mikrobølgepopcorn inneholder 1114 kcal, med 15 g protein, 90 g karbohydrat og 68 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mikrobølgepopcorn?
250 g Mikrobølgepopcorn inneholder 1393 kcal, med 19 g protein, 113 g karbohydrat og 85 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6348 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
