Vit hva du har på tallerkenen

Melk

Kalorier og næringsinnhold

0 % fett, laktosefri, 1 µg tilsatt vitamin D

28
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo3,1 g
Fett0,1 g
Loggfør denne maten i Calori

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbohydrat 3,1 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,8 µg 0%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,16 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Kalsium 121 mg 9%
  • Jern 0,04 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Sink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g283,3 g3,1 g0,1 g
50 g50 g141,7 g1,6 g0,1 g
150 g150 g425 g4,7 g0,2 g
200 g200 g566,6 g6,2 g0,2 g
250 g250 g708,3 g7,8 g0,3 g

Spørsmål om Melk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melk?

100 g Melk inneholder 28 kcal, med 3,3 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melk?

50 g Melk inneholder 14 kcal, med 1,7 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melk?

150 g Melk inneholder 42 kcal, med 5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melk?

200 g Melk inneholder 56 kcal, med 6,6 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melk?

250 g Melk inneholder 70 kcal, med 8,3 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 30423 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert

Calori
Se næringsinnhold i Calori
Gratis nedlasting
Installer