Vit hva du har på tallerkenen
Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Kalorier og næringsinnhold
197
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo7,2 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 197 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 7,2 g 3%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Kolesterol 73,8 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 54,2 µg 6%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 11%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineraler
- Kalsium 20,1 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 266 mg 6%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 27,5 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 10 g | 7,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,1 g | 3,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 20 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 25 g | 18 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Spørsmål om Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
100 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried inneholder 197 kcal, med 10 g protein, 7,2 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
50 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried inneholder 99 kcal, med 5,1 g protein, 3,6 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
150 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried inneholder 296 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
200 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried inneholder 394 kcal, med 20 g protein, 14 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
250 g Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried inneholder 493 kcal, med 25 g protein, 18 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32871 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
