Vit hva du har på tallerkenen
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Kalorier og næringsinnhold
248
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo6,4 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 248 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 6,4 g 2%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 7,9 g 39%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 71,5 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Mineraler
- Kalsium 32,2 mg 2%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 233 mg 5%
- Sink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 16,7 µg 30%
- Jod 23,8 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 6,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 3,2 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 9,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 13 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 16 g | 46 g |
Lignende matvarer
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Spørsmål om Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
100 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream inneholder 248 kcal, med 14 g protein, 6,4 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
50 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream inneholder 124 kcal, med 7,1 g protein, 3,2 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
150 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream inneholder 372 kcal, med 21 g protein, 9,6 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
200 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream inneholder 496 kcal, med 28 g protein, 13 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
250 g Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream inneholder 620 kcal, med 35 g protein, 16 g karbohydrat og 46 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7033 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
