Vit hva du har på tallerkenen

Martha White seig sjokoladebrownieblanding

Kalorier og næringsinnhold

martha white foods, tørr

407
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo81 g
Fett6,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 407 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 81 g 29%
  • Fett 6,2 g 8%
  • Mettet fett 1,7 g 9%
  • Fiber 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 55 g —
  • Natrium 457 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 3,8 mg 21%
  • Kalium 51 mg 1%
  • Sink 0,26 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4074,4 g81 g6,2 g
1 porsjon28 g1141,2 g23 g1,7 g
2 porsjoner56 g2282,5 g45 g3,4 g
½ porsjon14 g570,6 g11 g0,9 g
3 porsjoner84 g3423,7 g68 g5,2 g
4 porsjoner112 g4565 g90 g6,9 g
50 g50 g2042,2 g40 g3,1 g
150 g150 g6116,6 g121 g9,2 g
200 g200 g8148,8 g161 g12 g
250 g250 g101811 g202 g15 g

Spørsmål om Martha White seig sjokoladebrownieblanding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

100 g Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 407 kcal, med 4,4 g protein, 81 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

1 porsjon (28 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 114 kcal, med 1,2 g protein, 23 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

2 porsjoner (56 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 228 kcal, med 2,5 g protein, 45 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

½ porsjon (14 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 57 kcal, med 0,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

3 porsjoner (84 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 342 kcal, med 3,7 g protein, 68 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

4 porsjoner (112 g) Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 456 kcal, med 5 g protein, 90 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

50 g Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 204 kcal, med 2,2 g protein, 40 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Martha White seig sjokoladebrownieblanding?

150 g Martha White seig sjokoladebrownieblanding inneholder 611 kcal, med 6,6 g protein, 121 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175080 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert