Vit hva du har på tallerkenen
marsipankake eller mandelmasse
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
432
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo70 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 432 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohydrat 70 g 26%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 60 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 91 mg 7%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 74 mg 18%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5,8 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,9 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 12 g | 141 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 15 g | 176 g | 34 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om marsipankake eller mandelmasse
Hvor mange kalorier er det i 100 g marsipankake eller mandelmasse?
100 g marsipankake eller mandelmasse inneholder 432 kcal, med 5,8 g protein, 70 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g marsipankake eller mandelmasse?
50 g marsipankake eller mandelmasse inneholder 216 kcal, med 2,9 g protein, 35 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g marsipankake eller mandelmasse?
150 g marsipankake eller mandelmasse inneholder 648 kcal, med 8,7 g protein, 106 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g marsipankake eller mandelmasse?
200 g marsipankake eller mandelmasse inneholder 864 kcal, med 12 g protein, 141 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g marsipankake eller mandelmasse?
250 g marsipankake eller mandelmasse inneholder 1080 kcal, med 15 g protein, 176 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15201 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert