Vit hva du har på tallerkenen

Maniok

Kalorier og næringsinnhold

med hvitt fruktkjøtt, skrelt, rå

154

kalorierkcal per 100 g

Protein0,6 g

Karbo34 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	154	0,6 g	34 g	0,3 g
50 g	50 g	77	0,3 g	17 g	0,2 g
150 g	150 g	231	0,9 g	51 g	0,5 g
200 g	200 g	308	1,2 g	68 g	0,6 g
250 g	250 g	385	1,5 g	85 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maniok?

100 g Maniok inneholder 154 kcal, med 0,6 g protein, 34 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maniok?

50 g Maniok inneholder 77 kcal, med 0,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maniok?

150 g Maniok inneholder 231 kcal, med 0,9 g protein, 51 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maniok?

200 g Maniok inneholder 308 kcal, med 1,2 g protein, 68 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maniok?

250 g Maniok inneholder 385 kcal, med 1,5 g protein, 85 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: ausnut F002288 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert