Vit hva du har på tallerkenen
Maniok
Kalorier og næringsinnhold
med gult fruktkjøtt, skrelt, rå
127
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo27 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 127 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,4 g | 40 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3,2 g | 53 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4 g | 67 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Maniok
Hvor mange kalorier er det i 100 g Maniok?
100 g Maniok inneholder 127 kcal, med 1,6 g protein, 27 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Maniok?
50 g Maniok inneholder 64 kcal, med 0,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Maniok?
150 g Maniok inneholder 191 kcal, med 2,4 g protein, 40 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Maniok?
200 g Maniok inneholder 254 kcal, med 3,2 g protein, 53 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Maniok?
250 g Maniok inneholder 318 kcal, med 4 g protein, 67 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: ausnut F002290 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
