Vit hva du har på tallerkenen
maltsirup
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 71 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 61 mg 5%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
- Sink 0,14 mg 1%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 6,2 g | 71 g | 0 g |
| 1 porsjon | 332 g | 1056 | 21 g | 237 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 664 g | 2112 | 41 g | 473 g | 0 g |
| ½ porsjon | 166 g | 528 | 10 g | 118 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 996 g | 3167 | 62 g | 710 g | 0 g |
| 4 porsjoner | 1328 g | 4223 | 82 g | 947 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,1 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 9,3 g | 107 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 12 g | 143 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 16 g | 178 g | 0 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om maltsirup
Hvor mange kalorier er det i 100 g maltsirup?
100 g maltsirup inneholder 318 kcal, med 6,2 g protein, 71 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (332 g) maltsirup?
1 porsjon (332 g) maltsirup inneholder 1056 kcal, med 21 g protein, 237 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (664 g) maltsirup?
2 porsjoner (664 g) maltsirup inneholder 2112 kcal, med 41 g protein, 473 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (166 g) maltsirup?
½ porsjon (166 g) maltsirup inneholder 528 kcal, med 10 g protein, 118 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (996 g) maltsirup?
3 porsjoner (996 g) maltsirup inneholder 3167 kcal, med 62 g protein, 710 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1328 g) maltsirup?
4 porsjoner (1328 g) maltsirup inneholder 4223 kcal, med 82 g protein, 947 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g maltsirup?
50 g maltsirup inneholder 159 kcal, med 3,1 g protein, 36 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g maltsirup?
150 g maltsirup inneholder 477 kcal, med 9,3 g protein, 107 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169660 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert