Vit hva du har på tallerkenen
Mais
Kalorier og næringsinnhold
fryst
87
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo12 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 87 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 5,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,3 g | 12 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,6 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,3 g | 29 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Frossen maisrå105 kcal / 100 g
- Gul maisfrossen, kjerner på kolben, uforberedt (inkluderer matvarer for USAs landbruksdepartements matdistribusjonsprogram)88 kcal / 100 g
- Gulrot erter og maisfryst48 kcal / 100 g
- Stuvet maishermetisk72 kcal / 100 g
- Sukkermaisdypfryst73 kcal / 100 g
- Gul søtmaisfrossen, korn på kolbe, uforberedt98 kcal / 100 g
- Frosne maiskornfrossen vare81 kcal / 100 g
- Søtmais-kjernerrå60 kcal / 100 g
- Søtmaiskokt, avrent, med salt129 kcal / 100 g
- Maiskornhermetisk105 kcal / 100 g
Spørsmål om Mais
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mais?
100 g Mais inneholder 87 kcal, med 3,3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mais?
50 g Mais inneholder 44 kcal, med 1,7 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mais?
150 g Mais inneholder 131 kcal, med 5 g protein, 17 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mais?
200 g Mais inneholder 174 kcal, med 6,6 g protein, 23 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mais?
250 g Mais inneholder 218 kcal, med 8,3 g protein, 29 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: mvt 06.745 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
