Vit hva du har på tallerkenen
Macaroni, gluten-free
Kalorier og næringsinnhold
359
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo74 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,82 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 57,6 mg 4%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 422 mg 9%
- Sink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,64 mg 71%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 74 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,6 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 110 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 147 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 184 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Macaroni dark whole wheat and dark wheat flour303 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Spørsmål om Macaroni, gluten-free
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macaroni, gluten-free?
100 g Macaroni, gluten-free inneholder 359 kcal, med 9,3 g protein, 74 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macaroni, gluten-free?
50 g Macaroni, gluten-free inneholder 180 kcal, med 4,6 g protein, 37 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macaroni, gluten-free?
150 g Macaroni, gluten-free inneholder 539 kcal, med 14 g protein, 110 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Macaroni, gluten-free?
200 g Macaroni, gluten-free inneholder 718 kcal, med 19 g protein, 147 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Macaroni, gluten-free?
250 g Macaroni, gluten-free inneholder 898 kcal, med 23 g protein, 184 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29496 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
