Vit hva du har på tallerkenen

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

Kalorier og næringsinnhold

113

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Karbo11 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 113 kcal —
Protein 6,8 g 14%
Karbohydrat 11 g 4%
Fett 4 g 5%
Mettet fett 1,9 g 9%
Fiber 0,6 g 2%
Sukkerarter 1,9 g —
Natrium 325 mg 14%
Kolesterol 19,4 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 16 µg 2%
Vitamin C 0,67 mg 1%
Vitamin D 0,09 µg 0%
Vitamin E 0,38 mg 3%
Vitamin K 0,9 µg 1%
Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
Niacin (B3) 2 mg 13%
Vitamin B6 0,16 mg 9%
Folat (B9) 8,6 µg 2%
Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineraler

Kalsium 49,7 mg 4%
Jern 0,98 mg 5%
Magnesium 30,5 mg 7%
Fosfor 139 mg 11%
Kalium 178 mg 4%
Sink 1,7 mg 16%
Kobber 0,1 mg 12%
Mangan 0,47 mg 20%
Selen 5,7 µg 10%
Jod 10,4 µg 7%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	113	6,8 g	11 g	4 g
50 g	50 g	57	3,4 g	5,7 g	2 g
150 g	150 g	170	10 g	17 g	5,9 g
200 g	200 g	226	14 g	23 g	7,9 g
250 g	250 g	283	17 g	28 g	9,9 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal inneholder 113 kcal, med 6,8 g protein, 11 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal inneholder 57 kcal, med 3,4 g protein, 5,7 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal inneholder 170 kcal, med 10 g protein, 17 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal inneholder 226 kcal, med 14 g protein, 23 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal inneholder 283 kcal, med 17 g protein, 28 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32782 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert