Vit hva du har på tallerkenen

Macaron pastry

Kalorier og næringsinnhold

257
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo38 g
Fett8,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohydrat 38 g 14%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Mettet fett 0,7 g 3%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 38 g —
  • Natrium 20,3 mg 1%
  • Kolesterol 0,03 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,77 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,5 mg 30%
  • Vitamin K 0,19 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 56,3 mg 4%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Sink 0,57 mg 5%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 3,1 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Spørsmål om Macaron pastry

Hvor mange kalorier er det i 100 g Macaron pastry?

100 g Macaron pastry inneholder 257 kcal, med 5,7 g protein, 38 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Macaron pastry?

50 g Macaron pastry inneholder 129 kcal, med 2,8 g protein, 19 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Macaron pastry?

150 g Macaron pastry inneholder 386 kcal, med 8,5 g protein, 57 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Macaron pastry?

200 g Macaron pastry inneholder 514 kcal, med 11 g protein, 75 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Macaron pastry?

250 g Macaron pastry inneholder 643 kcal, med 14 g protein, 94 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34304 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert