Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 492 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbohydrat 68 g 25%
  • Fett 21 g 27%
  • Mettet fett 13 g 65%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 64 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%
  • Kolin 21,7 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 105 mg 8%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 3,3 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4924,3 g68 g21 g
50 g50 g2462,2 g34 g11 g
150 g150 g7386,5 g103 g32 g
200 g200 g9848,7 g137 g42 g
250 g250 g123011 g171 g53 g

Spørsmål om M&M's sjokolade plain

Hvor mange kalorier er det i 100 g M&M's sjokolade plain?

100 g M&M's sjokolade plain inneholder 492 kcal, med 4,3 g protein, 68 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g M&M's sjokolade plain?

50 g M&M's sjokolade plain inneholder 246 kcal, med 2,2 g protein, 34 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g M&M's sjokolade plain?

150 g M&M's sjokolade plain inneholder 738 kcal, med 6,5 g protein, 103 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g M&M's sjokolade plain?

200 g M&M's sjokolade plain inneholder 984 kcal, med 8,7 g protein, 137 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g M&M's sjokolade plain?

250 g M&M's sjokolade plain inneholder 1230 kcal, med 11 g protein, 171 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4202 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert