Vit hva du har på tallerkenen
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Kalorier og næringsinnhold
135
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo2,9 g
Fett6,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 6,3 g 8%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite inneholder 135 kcal, med 16 g protein, 2,9 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite inneholder 68 kcal, med 8,1 g protein, 1,5 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite inneholder 203 kcal, med 24 g protein, 4,4 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite inneholder 270 kcal, med 32 g protein, 5,8 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite inneholder 338 kcal, med 40 g protein, 7,3 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: portfir 916 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
