Vit hva du har på tallerkenen
Liga-havrekjeks
Kalorier og næringsinnhold
Haverkick
397
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo65 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 397 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 65 g 24%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sukkerarter 32 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5 g | 65 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,5 g | 33 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,5 g | 98 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 10 g | 130 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 163 g | 30 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Liga-havrekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Liga-havrekjeks?
100 g Liga-havrekjeks inneholder 397 kcal, med 5 g protein, 65 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Liga-havrekjeks?
50 g Liga-havrekjeks inneholder 199 kcal, med 2,5 g protein, 33 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Liga-havrekjeks?
150 g Liga-havrekjeks inneholder 596 kcal, med 7,5 g protein, 98 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Liga-havrekjeks?
200 g Liga-havrekjeks inneholder 794 kcal, med 10 g protein, 130 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Liga-havrekjeks?
250 g Liga-havrekjeks inneholder 993 kcal, med 13 g protein, 163 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
