Vit hva du har på tallerkenen
Havrekjeks
Kalorier og næringsinnhold
Bixit
458
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo61 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 458 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 6,9 g 35%
- Fiber 6 g 21%
- Sukkerarter 26 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 7,7 g | 61 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,9 g | 31 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 91 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 15 g | 122 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 19 g | 152 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Havrekjeks med sjokoladeovertrekk489 kcal / 100 g
- Havrekjeks naturellplain491 kcal / 100 g
- Havrekjeks med nøtter517 kcal / 100 g
- Havrekjeks med fruktmed tilsatt fiber, kommersiell472 kcal / 100 g
- Liga-havrekjeksHaverkick397 kcal / 100 g
- Tynn søt kjeksmed havre451 kcal / 100 g
- Havredigestivekjeksdigestive, med havre, plain480 kcal / 100 g
- Havrekakernaturell, handelsvare453 kcal / 100 g
- Fullkornshavrekjeksfor eksempel Hobnobs470 kcal / 100 g
- Kjeks av sammalt hvetesøt, kommersiell413 kcal / 100 g
Spørsmål om Havrekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrekjeks?
100 g Havrekjeks inneholder 458 kcal, med 7,7 g protein, 61 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrekjeks?
50 g Havrekjeks inneholder 229 kcal, med 3,9 g protein, 31 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrekjeks?
150 g Havrekjeks inneholder 687 kcal, med 12 g protein, 91 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrekjeks?
200 g Havrekjeks inneholder 916 kcal, med 15 g protein, 122 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrekjeks?
250 g Havrekjeks inneholder 1145 kcal, med 19 g protein, 152 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: mvt 05.221 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert