Vit hva du har på tallerkenen
Lasanha à bolonhesa
Kalorier og næringsinnhold
183
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo9,2 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 183 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 9,2 g 3%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 5,8 g 29%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,7 g | 9,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 4,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Lasanha à bolonhesa
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasanha à bolonhesa?
100 g Lasanha à bolonhesa inneholder 183 kcal, med 7,7 g protein, 9,2 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasanha à bolonhesa?
50 g Lasanha à bolonhesa inneholder 92 kcal, med 3,9 g protein, 4,6 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasanha à bolonhesa?
150 g Lasanha à bolonhesa inneholder 275 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lasanha à bolonhesa?
200 g Lasanha à bolonhesa inneholder 366 kcal, med 15 g protein, 18 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lasanha à bolonhesa?
250 g Lasanha à bolonhesa inneholder 458 kcal, med 19 g protein, 23 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: portfir 1153 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
