Vit hva du har på tallerkenen

Lamm skulder

Kalorier og næringsinnhold

kokt

172

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	172	30 g	5,8 g
50 g	50 g	86	15 g	2,9 g
150 g	150 g	258	45 g	8,8 g
200 g	200 g	344	60 g	12 g
250 g	250 g	430	75 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamm skulder?

100 g Lamm skulder inneholder 172 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamm skulder?

50 g Lamm skulder inneholder 86 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamm skulder?

150 g Lamm skulder inneholder 258 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamm skulder?

200 g Lamm skulder inneholder 344 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamm skulder?

250 g Lamm skulder inneholder 430 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U867132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert