Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

stekt, med soyaolje, med hvitløk, med svart pepper, med salt

216

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0,3 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	216	28 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	108	14 g	0,2 g	7,6 g
150 g	150 g	324	42 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	432	55 g	0,7 g	30 g
250 g	250 g	540	69 g	0,9 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 216 kcal, med 28 g protein, 0,3 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 108 kcal, med 14 g protein, 0,2 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 324 kcal, med 42 g protein, 0,5 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 432 kcal, med 55 g protein, 0,7 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 540 kcal, med 69 g protein, 0,9 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: tbca BRC0993F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert