Vit hva du har på tallerkenen
Krembakst
Kalorier og næringsinnhold
gjennomsnittsverdier
318
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo30 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 21 g 26%
- Mettet fett 12 g 60%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 111 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 37,1 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 40 mg 3%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 100 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 2,7 g | 30 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,4 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 4,1 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 635 | 5,4 g | 59 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 794 | 6,8 g | 74 g | 52 g |
Lignende matvarer
- Bakverkgjennomsnittsverdier480 kcal / 100 g
- Dansk wienerbrødgjennomsnittsverdier444 kcal / 100 g
- Kremfylt bakverkdetaljhandel415 kcal / 100 g
- Kremkake301 kcal / 100 g
- Fløtekakevannbakkelsdeig, mørdeig250 kcal / 100 g
- Konditorkrem177 kcal / 100 g
- Butterdeigsøt, med konditorkrem, med sukker på toppen448 kcal / 100 g
- Vannbakkelskrembakst324 kcal / 100 g
- Lagkakesnittkrembakst313 kcal / 100 g
Spørsmål om Krembakst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Krembakst?
100 g Krembakst inneholder 318 kcal, med 2,7 g protein, 30 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Krembakst?
50 g Krembakst inneholder 159 kcal, med 1,4 g protein, 15 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Krembakst?
150 g Krembakst inneholder 476 kcal, med 4,1 g protein, 44 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Krembakst?
200 g Krembakst inneholder 635 kcal, med 5,4 g protein, 59 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Krembakst?
250 g Krembakst inneholder 794 kcal, med 6,8 g protein, 74 g karbohydrat og 52 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 830 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
