Vit hva du har på tallerkenen
Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 148 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 6,7 g —
- Natrium 1298 mg 56%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
Mineraler
- Kalsium 712 mg 55%
- Jern 0,05 mg 0%
- Fosfor 923 mg 74%
- Kalium 236 mg 5%
- Sink 2,5 mg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 23 g | 12 g | 1 g |
| 1 porsjon | 21 g | 31 | 4,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 42 g | 62 | 9,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| ½ porsjon | 10,5 g | 16 | 2,4 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 63 g | 93 | 14 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 4 porsjoner | 84 g | 124 | 19 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 34 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 45 g | 23 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 57 g | 29 g | 2,5 g |
Spørsmål om Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
100 g Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 148 kcal, med 23 g protein, 12 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (21 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
1 porsjon (21 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 31 kcal, med 4,8 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (42 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
2 porsjoner (42 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 62 kcal, med 9,5 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (10,5 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
½ porsjon (10,5 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 16 kcal, med 2,4 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (63 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
3 porsjoner (63 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 93 kcal, med 14 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (84 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
4 porsjoner (84 g) Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 124 kcal, med 19 g protein, 9,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
50 g Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 74 kcal, med 11 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver?
150 g Kraft Free Singles amerikanske fettfrie pasteuriserde smøreostskiver inneholder 222 kcal, med 34 g protein, 17 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173447 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
