Vit hva du har på tallerkenen

Kokosmelk

Kalorier og næringsinnhold

frossen, væske presset ut av revet kjøtt og vann

202

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo5,6 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	202	1,6 g	5,6 g	21 g
1 porsjon	240 g	485	3,9 g	13 g	50 g
2 porsjoner	480 g	970	7,7 g	27 g	100 g
½ porsjon	120 g	242	1,9 g	6,7 g	25 g
3 porsjoner	720 g	1454	12 g	40 g	150 g
4 porsjoner	960 g	1939	16 g	54 g	200 g
50 g	50 g	101	0,8 g	2,8 g	10 g
150 g	150 g	303	2,4 g	8,4 g	31 g
200 g	200 g	404	3,2 g	11 g	42 g
250 g	250 g	505	4 g	14 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokosmelk?

100 g Kokosmelk inneholder 202 kcal, med 1,6 g protein, 5,6 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (240 g) Kokosmelk?

1 porsjon (240 g) Kokosmelk inneholder 485 kcal, med 3,9 g protein, 13 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (480 g) Kokosmelk?

2 porsjoner (480 g) Kokosmelk inneholder 970 kcal, med 7,7 g protein, 27 g karbohydrat og 100 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120 g) Kokosmelk?

½ porsjon (120 g) Kokosmelk inneholder 242 kcal, med 1,9 g protein, 6,7 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (720 g) Kokosmelk?

3 porsjoner (720 g) Kokosmelk inneholder 1454 kcal, med 12 g protein, 40 g karbohydrat og 150 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (960 g) Kokosmelk?

4 porsjoner (960 g) Kokosmelk inneholder 1939 kcal, med 16 g protein, 54 g karbohydrat og 200 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokosmelk?

50 g Kokosmelk inneholder 101 kcal, med 0,8 g protein, 2,8 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokosmelk?

150 g Kokosmelk inneholder 303 kcal, med 2,4 g protein, 8,4 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169409 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert