Vit hva du har på tallerkenen

knurr

Kalorier og næringsinnhold

de=Knurrhahn, roh; es=Rubio o perlón, crudo; fr=Grondin perlon, cru; it=Cappone gallinella, crudo; pt_BR=Caboz, cru

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	97	20 g	–	1,8 g
50 g	50 g	49	10 g	–	0,9 g
150 g	150 g	146	31 g	–	2,7 g
200 g	200 g	195	41 g	–	3,6 g
250 g	250 g	244	51 g	–	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g knurr?

100 g knurr inneholder 97 kcal, med 20 g protein, – karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g knurr?

50 g knurr inneholder 49 kcal, med 10 g protein, – karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g knurr?

150 g knurr inneholder 146 kcal, med 31 g protein, – karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g knurr?

200 g knurr inneholder 195 kcal, med 41 g protein, – karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g knurr?

250 g knurr inneholder 244 kcal, med 51 g protein, – karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26219 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert