Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttkake
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | 12 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 33 g | 18 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | – | 44 g | 24 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | – | 55 g | 30 g | 45 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kjøttkake
Hvordan lager du saftige kjøttkaker?
Rør salt godt inn i kjøttdeigen først, til den blir seig, og bland deretter inn kald melk, finhakket løk og litt potetmel eller hvetemel. Form kakene med våte hender, og ikke pakk dem hardere enn nødvendig.
Hvor lenge skal kjøttkaker stekes?
Brun kjøttkakene i smør eller olje i en varm panne, omtrent 2–3 minutter på hver side. La dem deretter trekke i brun saus i 10–15 minutter, til de er gjennomkokte; midten bør nå minst 70 °C.
Kan du lage kjøttkaker uten melk?
Ja. Bruk kaldt vann eller usøtet, melkefri drikk i stedet; væsken gjør farsen lettere å forme og kjøttkakene saftigere. Bland inn litt om gangen, så farsen ikke blir løs.
Hva serverer du til kjøttkaker?
Kjøttkaker serveres ofte med brun saus, kokte poteter, ertestuing og tyttebærsyltetøy. Raspet gulrot eller kokt kål passer også godt ved siden av.
Hvordan oppbevarer du kjøttkaker?
Sett kjøttkakene i kjøleskapet innen to timer etter tilberedning, i en tett beholder, og spis dem innen tre til fire dager. Du kan også fryse dem i porsjoner, gjerne sammen med saus, i opptil tre måneder.
Hvordan varmer du opp kjøttkaker uten at de blir tørre?
Varm dem forsiktig i brun saus under lokk på lav varme i omtrent 10 minutter, eller til de er varme helt gjennom. Tilsett en skvett vann hvis sausen har blitt tykk.
Hva er forskjellen på kjøttkaker og kjøttboller?
Kjøttkaker er vanligvis større og flatere enn kjøttboller, og serveres ofte med brun saus og poteter. Kjøttboller er mindre og runde, og brukes gjerne i supper eller pastaretter.
Kilde: BEDCA (Spain) 1969 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert