Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig- og potetmosgrateng
Kalorier og næringsinnhold
gjennomsnitt av industriprodukter
128
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo12 g
Fett6,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 128 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 6,5 g 8%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 348 mg 15%
- Kolesterol 15,4 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10,2 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 51,7 mg 4%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 83,9 mg 7%
- Kalium 290 mg 6%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,2 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,8 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 29 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Form med storfekjøtt og potetmosAtria, ferdigrett134 kcal / 100 g
- Form med kjøttdeig og potetmosSaarioinen, ferdigrett128 kcal / 100 g
- Potetform med kjøttdeigferdigrett, saarioinen139 kcal / 100 g
- Potet- og kjøttdeiggratengkokkikartano snellman, ferdigrett118 kcal / 100 g
- Potetgrateng med kebabindustrielt fremstilt, ferdigrett139 kcal / 100 g
- Potetform med kjøttdeig og baconferdigrett, hk95 kcal / 100 g
- Potetgrateng med skinkeindustrielt produsert, ferdigrett127 kcal / 100 g
- Kjøttdeigsaus med potetmoshk, ferdigrett92 kcal / 100 g
- Makaroniform med kjøttferdigrett, gjennomsnitt av industriprodukter138 kcal / 100 g
- Kjøttboller med potetmosatria, ferdigrett132 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig- og potetmosgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng?
100 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng inneholder 128 kcal, med 5,2 g protein, 12 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng?
50 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng inneholder 64 kcal, med 2,6 g protein, 5,8 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng?
150 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng inneholder 192 kcal, med 7,8 g protein, 17 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng?
200 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng inneholder 256 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng?
250 g Kjøttdeig- og potetmosgrateng inneholder 320 kcal, med 13 g protein, 29 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33624 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
