Vit hva du har på tallerkenen

Kit Kat Sjokoladebar

Kalorier og næringsinnhold

godteri

518

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Karbo64 g

Fett26 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 518 kcal —
Protein 6,5 g 13%
Karbohydrat 64 g 23%
Fett 26 g 33%
Mettet fett 18 g 90%
Fiber 1 g 4%
Sukkerarter 49 g —
Natrium 54 mg 2%
Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 24 µg 3%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,34 mg 2%
Vitamin K 5,2 µg 4%
Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
Niacin (B3) 0,5 mg 3%
Pantotensyre (B5) 0,64 mg 13%
Vitamin B6 0,02 mg 1%
Folat (B9) 14 µg 4%
Vitamin B12 0,56 µg 23%
Kolin 31 mg 6%

Mineraler

Kalsium 125 mg 10%
Jern 1 mg 6%
Magnesium 37 mg 9%
Fosfor 135 mg 11%
Kalium 231 mg 5%
Sink 0,09 mg 1%
Kobber 0,22 mg 24%
Mangan 0,1 mg 4%
Selen 5 µg 9%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	518	6,5 g	64 g	26 g
1 porsjon	42 g	218	2,7 g	27 g	11 g
2 porsjoner	84 g	435	5,5 g	53 g	22 g
½ porsjon	21 g	109	1,4 g	13 g	5,5 g
3 porsjoner	126 g	653	8,2 g	80 g	33 g
4 porsjoner	168 g	870	11 g	107 g	44 g
50 g	50 g	259	3,3 g	32 g	13 g
150 g	150 g	777	9,8 g	95 g	39 g
200 g	200 g	1036	13 g	127 g	52 g
250 g	250 g	1295	16 g	159 g	65 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Kit Kat Sjokoladebar

Hvor mye veier en vanlig Kit Kat-sjokoladebar?

En vanlig bar veier ofte rundt 42 g, mens minivarianten veier omtrent 10 g. En bar på 42 g gir 218 kcal.

Hvordan oppbevarer du Kit Kat så den holder seg sprø?

Oppbevar Kit Kat i originalemballasjen, tørt og kjølig, unna sol og varme. I kjøleskap kan sjokoladen få kondens når den tas ut, så la den ligge innpakket til den nærmer seg romtemperatur.

Kan du smelte Kit Kat til baking?

Ja, men fyllet av kjeks gjør den smeltede massen grovere enn vanlig sjokolade. Hakk baren og smelt den forsiktig over vannbad eller i korte intervaller i mikrobølgeovn; bruk den som topping eller rør den inn i brownies mot slutten.

Hva passer Kit Kat godt sammen med?

Den sprø kjeksen og melkesjokoladen passer godt til kaffe, iskrem og desserter med banan eller jordbær. Knus den over iskrem rett før servering, så holder kjeksen seg sprø.

Hva er forskjellen på Kit Kat og vanlig sjokolade?

Kit Kat har lag av sprø kjeks mellom sjokoladen, mens vanlig sjokolade ikke har dette kjekslaget. Næringsverdiene er ellers svært like: Kit Kat har 518 kcal per 100 g, mot 519 kcal i Kit Kat sjokolade.

Kan hunder spise Kit Kat?

Nei, ikke gi Kit Kat til hunder. Sjokolade inneholder teobromin, som hunder tåler dårlig, og den søte, fete baren kan også gi magebesvær; kontakt veterinær hvis hunden har spist sjokolade.

Hvorfor knekker Kit Kat i små staver?

Den er laget av flere sammenhengende kjeksfingre med sjokolade rundt, slik at du kan brekke av én bit om gangen. Den klassiske baren har fire fingre, men formatet varierer mellom pakninger.

Kilde: USDA FoodData Central 167992 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert