Vit hva du har på tallerkenen

Kirsebær

Kalorier og næringsinnhold

stuet med sukker

82
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo21 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 82 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 21 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g820,7 g21 g0,1 g
50 g50 g410,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1231,1 g32 g0,2 g
200 g200 g1641,4 g42 g0,2 g
250 g250 g2051,8 g53 g0,3 g

Spørsmål om Kirsebær

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kirsebær?

100 g Kirsebær inneholder 82 kcal, med 0,7 g protein, 21 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kirsebær?

50 g Kirsebær inneholder 41 kcal, med 0,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kirsebær?

150 g Kirsebær inneholder 123 kcal, med 1,1 g protein, 32 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kirsebær?

200 g Kirsebær inneholder 164 kcal, med 1,4 g protein, 42 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kirsebær?

250 g Kirsebær inneholder 205 kcal, med 1,8 g protein, 53 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert