Vit hva du har på tallerkenen
Tørkede kirsebær
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 334 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sukkerarter 69 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 7,5 g | 104 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 10 g | 138 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 13 g | 173 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Søtkirsebær277 kcal / 100 g
- Tranebærtørket309 kcal / 100 g
- Tørket jordbær323 kcal / 100 g
- Kandisert kirsebær294 kcal / 100 g
- Aprikos tørket188 kcal / 100 g
- Kandiserte kirsebær339 kcal / 100 g
- Tørkede surkirsebærsøtet (Inkluderer matvarer for USDA Food Distribution Program)333 kcal / 100 g
- Frukttørket266 kcal / 100 g
- Kirsebærstuet med sukker, veid med steiner71 kcal / 100 g
- Tørkede pærer207 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørkede kirsebær
Hvordan bruker du tørkede kirsebær i bakst?
Rør dem inn i muffins-, scone- eller brøddeig mot slutten av blandingen, så fordeles de uten å bli most. Hvis de virker harde, bløtlegg dem først i varmt vann i 10–15 minutter og tørk dem godt.
Kan du bløtlegge tørkede kirsebær før bruk?
Ja. Legg dem i varmt vann eller juice i 10–15 minutter når du vil ha dem mykere i grøt, salat eller saus; hell av væsken før du bruker dem.
Hvordan oppbevarer du tørkede kirsebær?
Ha dem i en tett beholder på et kjølig, tørt og mørkt sted. Etter åpning kan du oppbevare dem i kjøleskapet hvis rommet er varmt eller fuktig.
Hva passer tørkede kirsebær sammen med?
De syrlige og søte bitene passer i müsli og grøt, eller i salater med nøtter og ost. De er også gode i risretter og couscous med urter.
Hva er forskjellen på tørkede og kandiserte kirsebær?
Tørkede kirsebær er frukt som er tørket, mens kandiserte kirsebær er kokt eller trukket i sukkerlake. Kandiserte kirsebær er derfor gjerne søtere og fastere.
Hvor mye tørkede kirsebær er passe som snacks?
En liten håndfull på omtrent 30 g er en praktisk porsjon; den gir 100 kcal og 21 g sukker. De er konsentrerte etter tørking, så det er lett å spise mer rett fra posen enn du hadde tenkt.
Kilde: ausnut F002520 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
