Vit hva du har på tallerkenen
KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst
Kalorier og næringsinnhold
kun kjøtt, skinn og panering fjernet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 153 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohydrat 0,3 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,42 mg 24%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 309 mg 7%
- Sink 0,89 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 1 porsjon | 140 g | 214 | 38 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 428 | 76 g | 0,7 g | 14 g |
| ½ porsjon | 70 g | 107 | 19 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 643 | 115 g | 1,1 g | 20 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 857 | 153 g | 1,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0,6 g | 12 g |
Lignende matvarer
- KFC original oppskrift kyllingbrystkød og skind med panering231 kcal / 100 g
- KFC ekstra sprø kyllinglårkun kjøtt, skinn og panering fjernet179 kcal / 100 g
- Stekt kyllingbrystfastfood, stekt kylling, bryst, kun kjøtt, skinn og panering fjernet153 kcal / 100 g
- Panert kyllingbrysthovedrett, stekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet153 kcal / 100 g
- Popeyes mildt fritert kyllingbrystpopeyes, fritert, mild, bryst, kun kjøtt, skinn og panering fjernet157 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingbrysthurtigmat, frityrstekt kylling, bryst, kjøtt og skinn, panering230 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglår uten skinn og paneringhurtigmat, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
Spørsmål om KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
100 g KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 153 kcal, med 27 g protein, 0,3 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
1 porsjon (140 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 214 kcal, med 38 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
2 porsjoner (280 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 428 kcal, med 76 g protein, 0,7 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
½ porsjon (70 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 107 kcal, med 19 g protein, 0,2 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
3 porsjoner (420 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 643 kcal, med 115 g protein, 1,1 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
4 porsjoner (560 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 857 kcal, med 153 g protein, 1,4 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
50 g KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 77 kcal, med 14 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst?
150 g KFC extra crispy frityrkokt kyllingbryst inneholder 230 kcal, med 41 g protein, 0,4 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170344 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
