Vit hva du har på tallerkenen

Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)

Kalorier og næringsinnhold

popeyes, fritert, mild, bryst, kun kjøtt, skinn og panering fjernet

157
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett4,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 157 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 4,5 g 6%
  • Mettet fett 1,4 g 7%
  • Natrium 526 mg 23%
  • Kolesterol 97 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 9,4 mg 59%
  • Pantotensyre (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Kolin 99,7 mg 18%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 0,55 mg 3%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 327 mg 7%
  • Sink 0,97 mg 9%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 35,2 µg 64%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15729 g0 g4,5 g
1 porsjon132 g20738 g0 g6 g
2 porsjoner264 g41477 g0 g12 g
½ porsjon66 g10419 g0 g3 g
3 porsjoner396 g622115 g0 g18 g
4 porsjoner528 g829153 g0 g24 g
50 g50 g7915 g0 g2,3 g
150 g150 g23644 g0 g6,8 g
200 g200 g31458 g0 g9 g
250 g250 g39373 g0 g11 g

Spørsmål om Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)

Hvor mange kalorier er det i 100 g Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

100 g Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 157 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (132 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

1 porsjon (132 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 207 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (264 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

2 porsjoner (264 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 414 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (66 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

½ porsjon (66 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 104 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (396 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

3 porsjoner (396 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 622 kcal, med 115 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (528 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

4 porsjoner (528 g) Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 829 kcal, med 153 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

50 g Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 79 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering)?

150 g Popeyes mildt fritert kyllingbryst (uten skinn og panering) inneholder 236 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170748 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert