Vit hva du har på tallerkenen
Kalvehjerte
Kalorier og næringsinnhold
braisert
186
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0,1 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 186 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 176 mg 59%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,93 mg 72%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 14,5 µg 603%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 4,3 mg 24%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 199 mg 4%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,43 mg 48%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 52,4 µg 95%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 58 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 73 g | 0,3 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Spekket kalvehjertebraisert, med fløtesaus laget av brun grunnsaus171 kcal / 100 g
- Lammhjertebraisert185 kcal / 100 g
- Kalveleverbraisert192 kcal / 100 g
- Kalvetungebraisert202 kcal / 100 g
- Kalvelungebraisert104 kcal / 100 g
- Kalvenyrebraisert163 kcal / 100 g
- Kalvemiltbraisert129 kcal / 100 g
- Kalvehjernebraisert136 kcal / 100 g
- Lammehjertekjøtt og biprodukter, tilberedt, braisert185 kcal / 100 g
- Kalvebrislerbraisert256 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvehjerte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvehjerte?
100 g Kalvehjerte inneholder 186 kcal, med 29 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvehjerte?
50 g Kalvehjerte inneholder 93 kcal, med 15 g protein, 0,1 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvehjerte?
150 g Kalvehjerte inneholder 279 kcal, med 44 g protein, 0,2 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvehjerte?
200 g Kalvehjerte inneholder 372 kcal, med 58 g protein, 0,3 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvehjerte?
250 g Kalvehjerte inneholder 465 kcal, med 73 g protein, 0,3 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3609 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
