Vit hva du har på tallerkenen

Japansk smørfisk

Kalorier og næringsinnhold

også kjent som butterfish

132

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Fett8,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	132	16 g	–	8,5 g
50 g	50 g	66	8,2 g	–	4,3 g
150 g	150 g	198	25 g	–	13 g
200 g	200 g	264	33 g	–	17 g
250 g	250 g	330	41 g	–	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Japansk smørfisk?

100 g Japansk smørfisk inneholder 132 kcal, med 16 g protein, – karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Japansk smørfisk?

50 g Japansk smørfisk inneholder 66 kcal, med 8,2 g protein, – karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Japansk smørfisk?

150 g Japansk smørfisk inneholder 198 kcal, med 25 g protein, – karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Japansk smørfisk?

200 g Japansk smørfisk inneholder 264 kcal, med 33 g protein, – karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Japansk smørfisk?

250 g Japansk smørfisk inneholder 330 kcal, med 41 g protein, – karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: mext 10041 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert