Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

bløtlagt, kokt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Karbo15 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	6,5 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	51	3,3 g	7,3 g	0,3 g
150 g	150 g	153	9,8 g	22 g	0,9 g
200 g	200 g	204	13 g	29 g	1,2 g
250 g	250 g	255	16 g	37 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 102 kcal, med 6,5 g protein, 15 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 51 kcal, med 3,3 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 153 kcal, med 9,8 g protein, 22 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 204 kcal, med 13 g protein, 29 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 255 kcal, med 16 g protein, 37 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: portfir 532 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert