Vit hva du har på tallerkenen

Hvit pasta

Kalorier og næringsinnhold

tørket, kokt i usaltet vann

169
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo37 g
Fett0,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 169 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Karbohydrat 37 g 14%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1695,5 g37 g0,8 g
50 g50 g852,8 g19 g0,4 g
150 g150 g2548,3 g56 g1,2 g
200 g200 g33811 g74 g1,6 g
250 g250 g42314 g93 g2 g

Spørsmål om Hvit pasta

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit pasta?

100 g Hvit pasta inneholder 169 kcal, med 5,5 g protein, 37 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit pasta?

50 g Hvit pasta inneholder 85 kcal, med 2,8 g protein, 19 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit pasta?

150 g Hvit pasta inneholder 254 kcal, med 8,3 g protein, 56 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit pasta?

200 g Hvit pasta inneholder 338 kcal, med 11 g protein, 74 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit pasta?

250 g Hvit pasta inneholder 423 kcal, med 14 g protein, 93 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1129 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert