Vit hva du har på tallerkenen
hermetisert fiken
Kalorier og næringsinnhold
tung sirup-pakke, faste stoffer og væske
88
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo21 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 88 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,3 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 99 mg 2%
- Sink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 31 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 52 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Fikeni sirup, hermetisert201 kcal / 100 g
- Søtet fiken på boksavrent68 kcal / 100 g
- Hermetiske pærertykk sirup, faste bestanddeler og væske74 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikostung sirup, med skind, faste stoffer og væske83 kcal / 100 g
- Hermetiske jordbæri tung sirup, faste bestanddeler og væske92 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskentykk sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Ananas på boksvattenpakke, faste bestanddeler og væsker32 kcal / 100 g
- Frukt i siruphermetisk65 kcal / 100 g
- Lilla plomme på bokspå boks, tykk sirup, faste bestanddeler og væske89 kcal / 100 g
- Søtkirsebærhermetisk, ekstra tykk sirup, faste bestanddeler og væske102 kcal / 100 g
Spørsmål om hermetisert fiken
Hvor mange kalorier er det i 100 g hermetisert fiken?
100 g hermetisert fiken inneholder 88 kcal, med 0,4 g protein, 21 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hermetisert fiken?
50 g hermetisert fiken inneholder 44 kcal, med 0,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hermetisert fiken?
150 g hermetisert fiken inneholder 132 kcal, med 0,6 g protein, 31 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g hermetisert fiken?
200 g hermetisert fiken inneholder 176 kcal, med 0,8 g protein, 41 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g hermetisert fiken?
250 g hermetisert fiken inneholder 220 kcal, med 1 g protein, 52 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1547 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
