Vit hva du har på tallerkenen

Hakket skinke, ikke hermetisk

Kalorier og næringsinnhold

ikke på boks

221

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	221	17 g	17 g
1 porsjon	28 g	62	4,6 g	4,7 g
2 porsjoner	56 g	124	9,2 g	9,4 g
½ porsjon	14 g	31	2,3 g	2,3 g
3 porsjoner	84 g	186	14 g	14 g
4 porsjoner	112 g	248	19 g	19 g
50 g	50 g	111	8,3 g	8,4 g
150 g	150 g	332	25 g	25 g
200 g	200 g	442	33 g	33 g
250 g	250 g	553	41 g	42 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hakket skinke, ikke hermetisk?

100 g Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 221 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Hakket skinke, ikke hermetisk?

1 porsjon (28 g) Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 62 kcal, med 4,6 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Hakket skinke, ikke hermetisk?

2 porsjoner (56 g) Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 124 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Hakket skinke, ikke hermetisk?

½ porsjon (14 g) Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 31 kcal, med 2,3 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Hakket skinke, ikke hermetisk?

3 porsjoner (84 g) Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 186 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Hakket skinke, ikke hermetisk?

4 porsjoner (112 g) Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 248 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hakket skinke, ikke hermetisk?

50 g Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 111 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hakket skinke, ikke hermetisk?

150 g Hakket skinke, ikke hermetisk inneholder 332 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171627 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert